2024年3月16日天津公務員考試即將開考，這時候我們應該做點什么呢?中公教育在此為大家貼出計劃安排，供大家參考。

6:30-7:30按時起床，規律的作息時間

備考階段有不少考生“日夜奮戰”，導致考前沖勁大大減弱，就想“睡到自然醒”。但考前一天睡懶覺易造成晚上大腦興奮，晚上的睡眠不好會影響第二天考試的狀態。所以，考前最后一天，按照規律的作息，在7時左右起床是的。

7:30-8:00早餐，以清淡為宜

有些考生不喜歡吃早飯，但是考試期間還是建議大家要吃早餐，這樣才能有充沛的體力和精力投入考試當中。早餐要營養健康，不要吃得太油膩，以清淡為主。特意提醒考生，考試當天的早餐盡量少吃湯湯水水的食物，減少上廁所的次數。

8:00- 9:00出發看考場

如果考生對考場環境比較熟悉，可以有效緩解焦慮和緊張的情緒，發揮出更好的水平。因此建議考生提前踩點，熟悉路況、路線，選擇合適的交通工具并估算好時間。找到考場所在位置、樓層、教室，還提前找到衛生間的位置，為考試當天做準備。

千萬不要忘了，考試當天的時候在考場外領取中公教育考前沖刺資料哦，里面的干貨能助你考試一臂之力。

9:00-10:00觀察考場周邊環境

提前在考場附近找到考試當天午餐和休息的場所。中公教育建議考生提前在考場附近訂一個房間，盡可能地增加休息時間。

10:00-12:00返回，準備考試用品

午餐可以豐盛一些，但不建議吃燒烤、火鍋、喝冷飲等生冷、辛辣食物。

用品明細:

1、準考證多復印幾張(3-4張);

2、身份證;

3、一定要購買2B鉛筆，并削成“鴨舌狀”或購買涂卡專用筆，一般帶2支為宜;

4、“立方體”橡皮，可以幫助解決圖形推理立體圖題;

5、黑色簽字筆帶2-3支為宜;

6、考試時不要喝水;

7、帶指針的手表1塊，教室內不一定有表，若數學運算中出現時鐘問題，也可以幫助解題;

8、女同學緊張，受涼會胃、腹痛，可用暖寶寶;

9、準備幾塊巧克力補充體力，一包面巾紙擦拭眼鏡;

14:00-17:00回顧行測知識點、過往易錯題，看帶有性質的行測資料

考前一天，因為理論基礎已經奠定，所以不建議考生再大量刷題，只需回顧各部分理論骨架即可?？匆豢醋约浩綍r整理的學習筆記，行測文科著重鞏固高頻詞語、成語，理科可以結合一些常見題型，回顧固定公式、算法。除自己的復習資料，也可看看中公教育的考前沖刺資料，結合經典題目回復高頻考點。總之就是溫習已有知識，不要再碰難題，保持輕松平和充實的狀態。根據自己的實際情況，梳理并確定行測考試的答題策略及答題順序。

17:00-18:00晚餐(忌辛辣、刺激性食物)

晚餐也要適當清淡一些這樣有助于晚上的安心睡眠?？沙院鞍踪|和能量較多、易消化的食物。如果食欲差，可以多吃番茄、酸菜湯和水果蔬菜等。不用吃得特別好，也不要隨意加餐和加補營養品。

18:00-19:00放松心情，舒展身體

晚飯后和父母或者朋友散散步，看看花草散散步，聽聽音樂愉悅心情，盡量放松自己，減輕心理緊張度。

19:00-21:00翻閱申論相關資料

根據往年經驗，考前不適宜對較陌生的內容進行深度閱讀，容易影響應考心情，且收效甚微。此時可粗略瀏覽考前沖刺資料中的申論熱點，讓大腦有印象。另外，考生還可以重點看看熱點后面的標題、開頭、結尾示例，找找語感。

21:00-22:00平復心情，按時入睡

如果自己的生物鐘比較科學合理，按照自己平時的睡覺時間入睡就好。如果沒有養成合理的作息時間，考前最后一天晚上，一定要在24點之前上床睡覺，太晚會影響第二天的精神狀態和思維效率;太早上床也不好，容易神經興奮反而失眠。睡前用熱水泡泡腳，可以聽一些舒緩的音樂，讓自己大腦平靜下來，這樣有助于睡眠。

中公溫馨提示:

1、睡前檢查考試用品是否準備齊全;

2、訂好鬧鐘，建議考生同時安排家人或朋友起床提醒;

3、不要過度用腦，不要打游戲;

4、睡前喝一杯熱牛奶、熱水泡腳、聽一些舒緩心情的音樂能輔助睡眠;

5、查看天氣情況，準備雨具等;

6、可以提前用打車軟件定好第二天的出行用車。

（責任編輯：小今）